Có những mùi không dẫn đến một ký ức cụ thể.

Chúng khơi lên cảm giác rất sớm: quen thuộc, gần gũi, như thể đã từng hiện diện từ trước khi ký ức có thể kể thành câu chuyện.

Sau khi mùi xuất hiện, hình ảnh và sự kiện vẫn vắng mặt. Thứ còn lại là một trạng thái quen thuộc đã có từ rất lâu.

Trải nghiệm thường diễn ra nhẹ và ít xáo trộn. Cơ thể nhận ra trước, còn ý thức chỉ theo sau để quan sát điều đang diễn ra.

Cần ghi lại

  • Cảm giác đầu tiên khi mùi xuất hiện
  • Phản ứng của cơ thể trước khi suy nghĩ xuất hiện
  • Trạng thái của không gian xung quanh
  • Có hay không hình ảnh hoặc ký ức xuất hiện sau đó

Không cố đào sâu ký ức, không cố nối mùi với một câu chuyện cụ thể.

Có những mùi đưa ta trở về một cảm giác rất sớm, nơi thời điểm và sự kiện vẫn chưa thành hình

_______


Quay lại