Moodwave Logs ghi lại những chuyển động tinh tế trong trạng thái bên trong khi chúng diễn ra theo thời gian.
Các ghi chép này không nhằm giải thích cảm xúc, cũng không cố gắng gọi tên hay diễn giải ý nghĩa.
Chúng quan sát cách những trạng thái nội tâm di chuyển, lắng xuống và quay trở lại.
What Is a Moodwave
Moodwave không phải là một cảm xúc cụ thể. ---------
Đó là trạng thái nền, một điều kiện nội tâm di chuyển chậm, âm thầm định hình cách bạn nhìn, chú ý và phản ứng với thế giới xung quanh.
Moodwave có thể: Kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần Thay đổi mà không có nguyên nhân bên ngoài rõ ràng Ảnh hưởng đến giấc mơ, khả năng tập trung và cảm giác cơ thể
Moodwave Logs theo dõi mẫu chuyển động, không theo đuổi nguyên nhân hay ý nghĩa.
Sắc độ, mật độ và cường độ của trạng thái bên trong. Ví dụ: nặng, rỗng, dịu, bồn chồn.
Hành vi theo thời gian
Trạng thái đó tồn tại bao lâu.
Dạng sóng, mặt phẳng kéo dài hay những lần tụt nhanh.
Trôi ngữ cảnh
Trạng thái có giữ trong phạm vi hiện tại hay lan sang giấc mơ, ký ức và cách tri giác.
How Entries Are Recorded
Các ghi chép được viết rất gần với trải nghiệm, không đợi tới khi suy ngẫm lại.
Chúng có thể ngắn, rời rạc hoặc chưa hoàn chỉnh.
Không có nỗ lực chuẩn hoá ngôn ngữ hay diễn giải nội dung.
Mục tiêu là sự nhất quán trong quan sát, không phải một câu chuyện mạch lạc.
How To Read The Logs
Moodwave Logs không được thiết kế để đọc theo thứ tự tuyến tính.
Ý nghĩa, nếu có, hình thành từ quá trình quan sát dài hạn, không nằm trong từng mục riêng lẻ.
Các mẫu hình xuất hiện thông qua: